Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 67,99g | Hh: 221,11g.
Aamiainen: Банан, Нектарин. Lounas: Starbucks Фирменный Горячий Шоколад (Tall). Päivällinen: Плов с Говядиной, Арбуз. Välipalat/Muut: Nestle Kit Kat (40г). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|