Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 49,30g | Hh: 150,10g.
Aamiainen: Kresse, Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Lounas: Kirschtomaten, Olivenöl, Butter, Brokkoli, Aldi Schupfnudeln, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Päivällinen: Feigen, Kiwi, Banane, Nektarinen. Välipalat/Muut: Nawarra Bärentatzen . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|