Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 53,39g | Hh: 201,00g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Lounas: Яблоко Зеленое, Виноград, Ржаной Хлеб, Арбуз, Рассольник. Päivällinen: Велком Сервелат Финский, Салями, Ржаной Хлеб, Горбуша, Тушеные Овощи, Магнит Венигрет Овощной . Välipalat/Muut: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|