Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 4,64g | Prot: 5,64g | Hh: 99,99g.
Aamiainen: Чернослив Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Дикси Нектарины. Lounas: Дикси Нектарины, Перекресток Инжир Свежий, Чернослив Свежий. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Чернослив Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин. Välipalat/Muut: Дикси Нектарины, Лента Чернослив Свежий, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yadarinaya
|