Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 48,35g | Hh: 72,66g.
Aamiainen: Сырники, Coffee Like Капучино (400мл). Lounas: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Кабачковый Торт. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Зефир . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|