|
14.1%
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 78,76g | Hh: 81,97g.
Aamiainen: Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Салат с Авокадо и Креветками, Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Кукуруза, Семга, Приготовленный Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|