Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 79,31g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мясной Король Рататуй , Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Горянка Сметана 25%, Мясной Король Равиоли с Курицей и Сыром. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Мясной Король Рататуй. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|