Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
129,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 115,48g | Hh: 12,90g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Lounas: Lettuce, Private Selection Carne Asada. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|