Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 150,75g | Prot: 109,95g | Hh: 132,30g.
Aamiainen: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Авокадо Авокадо, Пава Пава Котлеты с Паприкой, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Päivällinen: Окей Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|