Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 57,71g | Hh: 102,82g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Club Social Integral. Lounas: Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Bife de Fígado, Morangos. Päivällinen: Morangos. Välipalat/Muut: Biscoito de Polvilho. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aracelipreta
|