Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2010
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 70,00g | Hh: 306,00g.
Aamiainen: optima creamy chocolate milk shake. Lounas: G2 Glacier Freeze. Päivällinen: chocolate milk - Roundy's, Homestyle Charbroiled Patty Meal. Välipalat/Muut: Sundae Cone, Heart to Heart Whole Grain Crackers - Original, 100% White Corn Bite Size. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|