Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 17,83g | Hh: 7,95g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Говяжьи Фрикадельки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karevaelena10
|