Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 100,87g | Prot: 72,58g | Hh: 11,78g.
Aamiainen: Мираторг Бекон Любительский, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lounas: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `брусника`
|