Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 58,53g | Hh: 122,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Yofi Тахини Кунжутная Паста. Lounas: Миллениум Черный Шоколад 80%, Активиа Йогурт, Гранола, Магнит Банан, Агуша Сыр Кисломолочный, Яблоко Айдаред. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|