Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 105,53g | Prot: 73,11g | Hh: 122,10g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Сосиски Дмитровские, 4 Сезона Гавайская Смесь, Авокадо Авокадо. Lounas: Хлеб Зерновой, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|