Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 27,32g | Hh: 26,41g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Hortex Черника, Простоквашино Сливки 10%, Латона Творог 9%, Старая Ладога Молоко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|