Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 48,64g | Hh: 16,76g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница. Lounas: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Жареная Свиная Отбивная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Капуста, Свежее Завтра Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|