Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 49,71g | Hh: 168,27g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Братья Караваевы Сырники Диетические. Lounas: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Päivällinen: Greenfield Чай Черный, Фермер-Центр.Рф Соломка Сибирская Сладкая, Ранетки, Лэнд Пельмени по-Домашнему с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhdapnsk
|