Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 26,86g | Hh: 197,60g.
Aamiainen: Изюм, Новокаша Каша Колос. Lounas: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля. Päivällinen: Ашан Миндаль в Белой Глазури, Сухой Жареный Соленый Арахис, Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Välipalat/Muut: МарС Марс. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|