Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2834 kcal
|
Rasva: 122,31g | Prot: 155,66g | Hh: 280,09g.
Aamiainen: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Молодой Зеленый Лук, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Запеченный Картофель, Карп Запеченный, Жареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Päivällinen: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Избенка Творог 5% Можайский. Välipalat/Muut: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bormogl0t
|