Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 46,85g | Hh: 130,31g.
Aamiainen: Grandessa Johannisbeermarmelade, Milch 1,5%, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Päivällinen: Aldi Bratkartoffeln, Iglo Pazifischer Polar-Dorsch. Välipalat/Muut: Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|