|
Vizefreitag 🥳🥳🥳 Dank dem schönen Feiertag am Freitag und das Gewicht spielt auch mit 😃
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 48,30g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Karotten, Hackbraten, Becel Vital, Mischbrot. Lounas: Kiwi, Nektarinen, Nimm2 Lachgummi Softies, Kinder Riegel (21g), Hühnersuppe. Päivällinen: Goldessa Frischkäse Kräuter, Popp Eiersalat Brotaufstrich, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Becel Vital, Mischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Feiertag am Freitag? Bei mir leider nicht :-/ . Wünsche dir einen schönen Tag!
18 syys 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Ja, bei uns in Thüringen ist am Freitag Feiertag :) sie nennen ihn Kindertag :) das die Eltern mit ihren Kindern Zeit verbringen :)
18 syys 19 jäseneltä: kathle07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|