Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 92,87g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сиг, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Päivällinen: Семейные Секреты Летняя Смесь , Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бухта Изобилия Филе Минтая, Гречка Отварная, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|