Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 41,09g | Hh: 146,58g.
Aamiainen: Фруктовый Коктейль или Смесь, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Цезарь Ролл. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|