Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 50,53g | Hh: 90,41g.
Aamiainen: Магнит Сыр Голландский 45%, Виноград Дамские Пальчики, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 52,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IamVickyVi
|