|
Стоим. Это очень хорошо. В идеале ещё один килограмм надо набрать.
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 87,70g | Hh: 184,72g.
Aamiainen: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lounas: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Щавелевый Суп. Päivällinen: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Останкино Ветчина Любительская, Подосиновики, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окей Яблоко Гренни Смит, Край Курая Ряженка 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _~Екатерина~_
|