|
💪😊
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 71,61g | Hh: 140,78g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Reis (Gekocht), Gemüsepfanne, Hähnchenbrust. Päivällinen: Gut & Günstig Salami Käse Sandwich, Ditsch Laugen-Croissant. Välipalat/Muut: Lindenhof Gouda, REWE Leberwurst, Laugenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|