Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 69,30g | Hh: 154,48g.
Aamiainen: Чибо Кофе без Сахара, 4 Сезона Ежевика, Casuta Mea Творог 9%, Ярмарка Овсяные Хлопья . Lounas: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Избенка Брынза, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Яйца Куриные , Лэнд Салат Овощной. Päivällinen: Лента Сырники Домашние, Лента Кукуруза Отварная, Окей Перец Красный, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Välipalat/Muut: Окей Слива Круглая Синяя, Prime Star Кофе Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana.arsenii
|