Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 15,26g | Prot: 19,86g | Hh: 34,08g.
Aamiainen: Biedronka Awokado Hass, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
Kommentit
18 syys 19 jäseneltä: O1976O
|
Оль, спасибо 😍
Динамика потери веса, что-то совсем снизилась, так что теперь радуюсь и 300 гр :)
18 syys 19 jäseneltä: KedaTania
|
Танюш-чем ниже вес, тем медленней уходит-это нормально
18 syys 19 jäseneltä: O1976O
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|