Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 69,28g | Hh: 112,62g.
Aamiainen: Nespresso Caffè , OK Bio Gallette di Mais, Fragole, Nutrifree Panfette Rustico Multicereale. Lounas: Gelco Goleador, Pomodori Rossi, Zucchine Trifolate, Melanzana Cotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zorbas Feta a Cubetti, Montana Tartare, Insalata Mista Verde, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Välipalat/Muut: Nespresso Caffè , Pam Panorama Bananito, Isey Skyr Vaniglia, Nespresso Caffè . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marilu Guarnieri
|