Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 93,32g | Hh: 243,48g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый 4%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Беларусь Сыр Маасдам, Коломенское Зерновой Хлеб. Lounas: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце. Päivällinen: Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый 4%, Окей Манго, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|