Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2015
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2015:
|
1209 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 70,03g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Light (3). Välipalat/Muut: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Royal Gelatina, Royal Gelatina. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carla Franciele
|