Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 60,62g | Prot: 73,80g | Hh: 331,50g.
Aamiainen: Груша, Безе, Чай, Виноград, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Päivällinen: Виноград, Арбуз. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Солёные Белые, Арбуз, Рахат Карамель Зайка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|