Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 123,26g | Prot: 103,64g | Hh: 188,44g.
Aamiainen: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нормандия Сыр Камамбер с Белой Плесенью, Parmalat Молоко 3,5%. Lounas: Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Ашан Горошница. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|