Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 97,63g | Hh: 33,52g.
Aamiainen: Papaya, Champiñones, Leche (Leche Entera), Café, Queso Fresco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Aguacate, Pescado Plancha. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida. Välipalat/Muut: Café, Galletas de Soda. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|