Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 66,10g | Hh: 255,02g.
Aamiainen: Sesamring. Lounas: Aldi Butterkäse, Aldi Maelkebotte , Aldi Buttertoast. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, frischli Kakao Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|