Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 70,95g | Hh: 34,13g.
Aamiainen: Юнис Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару. Lounas: Печеночные Котлеты, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Tini Вино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|