Päiväkirja - jezz_lina, 19 syys 19

lumayan
55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2019:
816 kcal Rasva: 48,43g | Prot: 35,09g | Hh: 63,98g.   Aamiainen: Croissant Coklat, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. Päivällinen: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jezz_lina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.