Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 46,42g | Hh: 189,19g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Наполеон ПП. Lounas: Зефир в Шоколаде. Päivällinen: Самбери Ачма с Сыром, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|