Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 58,95g | Hh: 85,63g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Лазанья с Курицей или Индейкой. Lounas: Сыр Камамбер, Шато Тамань Шардоне Тамани. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|