|
Всегда мечтала быть "той ведьмой", которая в минусе из отпуска возвращается 😂😂😂
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 137,38g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Нектарины, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lounas: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Индейка Отварная. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Лактика Йогурт Греческий 4%, Груша, Чай. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|