|
Indianer Jojo 🙄
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 123,88g | Prot: 105,40g | Hh: 46,38g.
Aamiainen: Pflaumen, Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Kaffee, Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Lounas: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, MinusL Frischkäse, Lauch, SPAR Stangensellerie, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Päivällinen: Löwensenf Extra, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lindenhof Gouda Mittelalt, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rosbacher Mineralwasser. Välipalat/Muut: Gouda, Paranüsse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|