Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3516 kcal
|
Rasva: 141,29g | Prot: 229,60g | Hh: 320,99g.
Aamiainen: Сметана , Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 2,5%, Салат Крабовый. Lounas: Конфета, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Хычин, Белый Хлеб, Баранина. Päivällinen: Торт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|