Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 79,12g | Hh: 124,58g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Bonjour Десерт, Хлеб Бородинский, Хорошая Кухня Котлеты Щучьи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Välipalat/Muut: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|