Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 73,93g | Hh: 133,05g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Lounas: Болгарский Перец, Котлета Домашняя. Päivällinen: Ikea Хот-Дог. Välipalat/Muut: Лента Курага без Косточки, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Ашан Цукаты . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - El.Markova
|