|
Irgendwie schwankt mein Gewicht zwischen 79.9 und 81 kg. 🤔
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 26,75g | Hh: 222,47g.
Aamiainen: Kamillentee, Banane, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Porridge Klassik. Lounas: Marmelade, Brandt Zwieback, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Brandt Zwieback, Kamillentee, Westcliff Kamillentee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|