Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 199,35g | Hh: 199,62g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приправыч Желатин Пищевой, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Курага. Lounas: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Дружба Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Протеиновые Батончики, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|