Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2010
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 54,64g | Hh: 168,70g.
Aamiainen: cookie crisp, skim milk, whole milk. Lounas: mushrooms, swiss cheese, white bread. Päivällinen: melon, salad, cheese, Honey Lime Chicken Enchiladas. Välipalat/Muut: baked lays chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|