Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 28,88g | Hh: 48,13g.
Aamiainen: Gala Apples, Coffee, Kraft American Cheese Slice, Jacob's Cream Crackers. Lounas: Great Value Hard Boiled Eggs, Kraft American Cheese Slice, Jacob's Cream Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThugAngel1
|