Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 114,35g | Hh: 263,34g.
Aamiainen: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сыр Голландский, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Красная Цена Фасоль Красная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Тушеный. Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Творог 5%. Välipalat/Muut: Арбуз, Магнит Слива, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Изюм (без Косточек). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|